01. 01. 2020 07:00 | KOŠICE/TV Markíza

Čo so silvestrovskou opicou? Podľa odborníkov na popravku zabudnite

A stopercentný vyprošťovák podľa odborníkov neexistuje.

Ilustračná snímka.
Ilustračná snímka. Foto: TV Markíza

Bolesti hlavy, úzkosť, či žalúdok na vode. Aj takto sa môže skončiť Silvestrovská oslava. Najlepšie je alkohol počas posledného dňa roka konzumovať striedmo. No ak ste to s ním už prehnali, lekári radia, ako sa s novoročnou opicou vysporiadať čo najlepšie.

Úskalia prehýrenej silvestrovskej noci pozná väčšina z nás. Ak už alkohol pijeme, je podľa odborníkov dobré dodržiavať niekoľko zásad. „Prvá je nemiešať alkohol. Keď pijeme tvrdý, zapíjať vodou, zajedať. Tancovať, hýbať sa, chodiť, lebo keď vypijeme 10 poldecákov za pol hodiny, tak to naša pečeň nedokáže zvládnuť," radí psychiatrička Danica Caisová.

Toxikológ Marek Varga dodáva, že alkohol v pečeni zabezpečuje nedostatočnú tvorbu cukru a v žalúdku vytvára akútnu gastritídu.

Ak to však už s alkoholom preženieme, dôležitý je príjem tekutín aj na druhý deň. Mali by sme piť nielen vodu čistú, ale aj sladké. Varga ešte odporúča minimálne prechádzku a pohyb na čerstvom vzduchu. Dodáva, že na popravku treba zabudnúť.

A podľa odborníkov neexistuje stopercentný vyprošťovák, pretože všetko skrátka vo vašich rukách.

Pozrite si reportáž Jozefa Demetera.

 

Komentáre ( 0)

 

VIAC Z Domáce