18. 12. 2014 06:00 | BRATISLAVA/Simona Miazdrová

Je rýchly a prichádza potichu. To je syndróm vyhorenia

Čím väčšie pracovné tempo máte, tým skôr si vás nájde. Jeho dopad môže mať existenčné následky. Stretli ste sa už s ním?

Ilustračná snímka.
Ilustračná snímka. Foto: Shutterstock.com

Aj vám sa zdá, že deň už dávno nemá 24 hodín a týždeň sedem dní? Potrebovali by ste viac? Faktom je, že vyčerpanie a stres robia v súčasnosti spoločnosť čoraz väčšiemu počtu ľudí.

Ale pozor. Ak si budete myslieť, že vás už nič v uponáhľanom svete nemôže zastaviť, váš organizmus to spraví.

Samotné vyhorenie je výsledok dlhého pozvoľného procesu, ktorý má štyri fázy.
Samotné vyhorenie je výsledok dlhého pozvoľného procesu, ktorý má štyri fázy. Foto: Shutterstock.com
 

Čím väčšie pracovné tempo máte, tým skôr si vás nájde. Je rýchly a prichádza potichu. A jeho dopad môže mať existenčné následky.

Syndróm postihuje čoraz viac ľudí

Do boja so syndrómom vyhorenia sa môžu zapojiť aj samotní zamestnávatelia. U nás je to však skôr výnimkou ako pravidlom.

V prvom rade si však musí, človek sám určiť svoje priority. Liečba je totiž vždy drahšia ako prevencia.

Ak vás téma o syndróme vyhorenia zaujala, resp. sa týka aj vás, pozrite si reportáž reportérky z relácie Reflex Simony Miazdrovej.

 


Komentáre ( 0)

 

VIAC Z My ženy