25. 07. 2015 07:30 | BRATISLAVA/TV Markiza

Bolí vás hlava? Na vine môže byť krčná chrbtica!

Poradíme vám pár trikov, ako sa bolesti zbaviť.

Ilustračná snímka.
Ilustračná snímka. Foto: Shutterstock.com

Prepadla vás niekedy bodavá a pálčivá bolesť už len pri prudšom otočení hlavy? Hoci tento stav nemusí mať vždy rovnako dramatický priebeh, dokáže nám poriadne znepríjemniť bežné fungovanie v dennom kolobehu.

Bolesť hlavy sa môže tiež zakrádať postupne a prerásť do chronických ťažkostí. Nezriedka však majú oba prípady spoločného menovateľa - syndróm vyžarujúci z krčnej chrbtice.

Fyzioterapeutička Lucia Merceková vám poradí jednoduché cviky ako si môžete uľaviť nech ste kdekoľvek.

 

Komentáre ( 0)

 

VIAC Z My ženy