11. 10. 2016 16:03 | USA/ nt

Na úľavu od menštruačných kŕčov vám stačia tri veci, ktoré máte určite doma

Nemusíte bežať do obchodu, určite ich doma nájdete.

Ilustračná snímka
Ilustračná snímka Foto: Shutterstock.com

Bolí vás krk, kríže, koleno alebo máte silné menštruačné kŕče, no nechcete užiť tabletku od bolesti? Uľaviť vám môže jednoduchá pomôcka, na ktorú potrebujete len tri veci z vašej domácnosti. Nemusíte bežať do obchodu, určite ich doma nájdete. Píše buzzfeed.com.

Potrebujete hrubšiu ponožku, ryžu a gumičku do vlasov. Do ponožky nasypte ryžu a utesnite ju gumičkou. Vložte ju do mikrovlnky na minútu až dve, podľa potreby. Priložte na bolestivé miesto. Suché teplo najlepšie uľaví od bolesti.

Ak však ide o zápal, lepší je chlad. Vtedy ponožku vložte do mrazničky. Určite sa však nespoliehajte len na túto pomôcku. Ak bolesť pretrváva, vyhľadajte lekára.


Zdroj: Facebook/ Nifty


VIAC Z My ženy