12. 04. 2017 06:00 | BRATISLAVA/bh

Chcete mať krásne a zdravé vlasy? Takto by ste sa o ne mali starať

Časté umývanie alebo používanie nesprávneho šampónu ohrozuje kvalitu našich vlasov.

umývanie vlasov
umývanie vlasov Foto: Shutterstock.com

Veľa žien sníva o krásnych a žiarivých vlasoch. No nie každá má také šťastie, že sa jej to podarí dosiahnuť. Celý život hľadáme spôsoby, ako zlepšiť ich kvalitu a zabrániť vypadávaniu. Kupujeme si drahé šampóny, nechávame veľké sumy peňazí u kaderníčky a stále bez zmeny. Je ale možné, že nám svitá na lepšie časy. Portál Brightside zverejnil tipy, ako sa starať o vlasy, aby boli čo najzdravšie.

1. Po umytí si navlhčite vlasy octom. Už po prvom použití budú lesklejšie.

2. Raz mesačne použite prírodnú masku vyrobenú z avokáda.

3. Namiesto šampónu ich umývajte vaječnými žĺtkami. Aj keď to znie zvláštne, určite to pomôže. Vajíčko vlasy spevní a budú sa menej lámať.

4. Neumývajte ich príliš často. Časté umývanie zmýva ochranný maz, ktorý vlasy vyživuje.

5. Používajte šampóny bez sulfátu. Ten poškodzuje vlasy najviac.

6. Vlasy češte tesne pred spaním. Budú sa cez noc menej zamotávať a lámať.

7. Masírujte si korienky vlasov každý deň. Prekrvíte tak pokožku a budú rásť rýchlejšie.

8. Chráňte ich pred slnkom. Používajte špeciálne spreje, ktoré vlasy ochránia.

9. Ak sa dá, vyhnite sa sušeniu vlasov fénom. Ten ich zbytočne vysušuje a strácajú kvalitu.

10. Nechoďte spať s mokrými vlasmi.

11. Vyhnite sa žehličkám alebo kulmám. Tie poškodzujú ich štruktúru.

12. Používajte argánový olej na suché alebo mokré končeky.

13. Nečešte ich, keď sú mokré. To vlasy oslabuje a ľahšie sa potom lámu. Pri umývaní použite kondicionér a rozčešte ich, až keď sú suché.

14. Nefarbite ich.

15. Používajte saténové alebo hodvábne obliečky na vankúš. Tie nebudú vlasy lámať a poškodzovať.

16. Ak máte poškodené konce, mali by ste si ich dávať podstrihnúť každých osem týždňov.

17. Konzumujte biotín, označovaný aj ako vitamín B7. Podporuje rast vlasov aj nechtov.

18. Relaxujte! Nič neničí vlasy viac ako stres. Ak ste v strese, je úplne jedno, ako sa o ne staráte.

19. Majte pestrý jedálniček. Tak, ako jedlo ovplyvňuje naše telo, tak ovplyvňuje aj vlasy a nechty. Čím zdravšie sa stravujete, tým zdravšie vaše telo vyzerá.


VIAC Z My ženy