08. 01. 2019 06:00 | BRATISLAVA/Reflex

Vďaka metódam gymnastiky zo starých skrípt schudol Braňo až 25 kíl

S nadváhou skoncoval, doslova, na povale u babky.

Branislav Šipikal.
Branislav Šipikal. Foto: archív Branislav Šipikal

Posilniť zdravie, dosiahnuť skvelú kondíciu a radikálne schudnúť sa dá aj bez náradia, umelej výživy či desiatok hodín strávených vo fitness centre - nie však bez pohybu.

Ctiteľ starých metód gymnastiky Branislav Šipikal s nadváhou skoncoval doslova na povale u svojej babky. Práve tam objavil staré knihy, v ktorých sa písalo o rôznych systémoch telesnej kultúry. A tie mu zmenili život.

Jeho príbeh zaznamenala reportérka magazínu Reflex Lenka Perželová.

 

Komentáre ( 0)

 

VIAC Z My ženy