02. 08. 2018 20:20 | nt

Tri rýchle recepty na zdravé domáce nanuky

Dozviete sa tiež, ako ušetríte a vyrobíte si domáce rastlinné mlieka.

Tri rýchle recepty na zdravé domáce nanuky
Tri rýchle recepty na zdravé domáce nanuky Foto: markiza.sk

Ísť do obchodu a kúpiť si nejakú mrazenú pochúťku je asi najjednoduchšie, ale zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko umelých prísad či cukru obsahujú? Chceli by ste si v týchto horúcich dňoch dopriať chladenú či inú maškrtu bez výčitiek a rovnako dopriať svojim deťom zdravú pochúťku?

Pomôže vám odborníčka na zdravú stravu Mirka Luberdová. V prvej časti novej relácie Mi.Lu.Jem si môžete podľa nej pripraviť domáce zdravé nanuky a taktiež cheesecake.

Na ich prípravu potrebujete aj rastlinné mlieka a čo si budeme hovoriť, tie z obchodu nestoja málo. Mirka vám ukáže, ako si ich jednoducho vyrobiť doma. Taktiež sa naučíte veľa nových vecí o samotných prísadách.

Sledujte prvú časť Mi.Lu.Jem - Domáce nanuky a cheesecake: 

 


VIAC Z Recepty