13. 10. 2019 07:00 | BRATISLAVA/Marcel Marcišiak

Seriál o cvičení: Toto sú cviky, ktoré postupne vymierajú. Posledný určite vyskúšajte

Kedysi ich na dennom poriadku používala stará kulturistická škola.

Cvik zvaný oslie výpony
Cvik zvaný oslie výpony Foto: TVNOVINY.sk/Martin Lachkovič

S príchodom nových, modernejších cvičebných metód sa mnohé cviky dostali do úplného úzadia. O niektorých z nich môžeme pokojne povedať, že sú na pokraji „vyhynutia".

„Kedysi ich na dennom poriadku používala stará kulturistická škola, no dnes pôsobením nových techník a moderných spôsobov je ich vidieť už len ojedinele," hovorí osobný tréner Tomáš Ploczek.

Vybrali sme si štyri takéto cviky a sústredili sme sa na to, aby ste si mohli precvičiť všetky partie tela.

 
*priestory nám poskytol Fajn Club - športové centrum

Komentáre ( 0)

 

VIAC Z Šport