22. 07. 2021 06:00 | PEKING/rd

„Železný dedko“ prezradil tajomstvo svojej dokonalej postavy. Uhádli by ste jeho vek?

Za svoj vzor považuje Arnolda Schwarzeneggera.

Bodybuilder počas cvičenia.
Bodybuilder počas cvičenia. Foto: Reprofoto: YouTube/South China Morning Post

Číňan, ktorý sa už viac takmer štyri desaťročia venuje kulturistike, odhalil tajomstvo svojej nestarnúcej postavy. Píše Daily Mail.

Xinming Žang má 72 rokov, avšak vyzerá o dosť lepšie ako mnohí chlapi vo veku 30 či 40 rokov. Podľa lekára má hustotu kostí omnoho mladšieho muža.

Žang je priekopníkom kulturistiky v Číne, kde v roku 1983 bol jedným z účastníkov prvej národnej súťaže.

Senior, ktorý za svoj vzor považuje Arnolda Schwarzeneggera, počas svojej kariéry získal viac ako sto trofejí a medailí.

„Cvičenie je najdôležitejšou časťou môjho života. Mojim cieľom je udržovať si dobré zdravie a bojovať proti starnutiu, aby som mal energiu na hocičo iné,“ uviedol muž, ktoré prezývajú „Železný dedko“.

Ako priznal, za jeho skvelým zdravotným stavom je prísna strava založená na vláknine a bielkovinách a najmä dobrý spánok.

„Som si istý, že môžem trénovať až do svojich 85 rokov. Chcem posunúť hranice ľudského tela,“ uzavrel.


Zdroj: YouTube/South China Morning Post

Komentáre ( 0)


VIAC Z Šport