Zobrazujem články pre štítok chudnutie
18. marec 2021, 06:00

Čo musíte urobiť, aby ste spálili kalórie z piatich tradičných pokrmov na raňajky, obed či večeru

Prezradíme vám váš odporúčaný príjem kalórií a odhalíme koľko spálite v pokoji či pri jednotlivom športe.
16. marec 2021, 17:00

Koľko kalórií musíte denne zjesť, aby ste schudli?

Závisí to od veku, pohybu, postavy aj vášho metabolizmu.
22. január 2021, 06:00

Nechajte diéty diétami! Skúste tieto drobnosti a kilá pôjdu dole samy

Zlepší sa vám kondícia, zdravie aj životný štýl.
12. január 2021, 06:00

Nie je light ako light. Odborníčka radí, čo si treba všimať na obaloch potravín

Niektoré údaje na baleniach môžu byť zavádzajúce.
09. január 2021, 07:00

Fantastická premena: Britku vyhlásili za najviac zoštíhlenú ženu za rok 2020

Podarilo sa jej chudnúť vyše 100 kilogramov.
29. október 2020, 06:00

Prezradíme vám, koľkokrát denne by ste mali jesť, aby ste nepribrali či dokonca schudli

Záleží však aj na obsahovom zložení jedál.
27. október 2020, 06:00

Budovanie zdravia od základov: Odborníci radia, ako na to počas jesenného obdobia

Chudne sa najlepšie od zajtra, no nakúpiť potraviny, s ktorými sa to podarí, je potrebné už dnes.
14. október 2020, 06:00

Diéta podľa typu osobnosti, ktorá je pre vás tá ideálna?

Nie sme všetci rovnaký, a preto aj reagujeme na diéty rozdielne.
24. september 2020, 10:46

Kam sa stratí tuk z tela, keď schudnete? Odpoveď vás možno prekvapí

Musíte si uvedomiť rozdiel medzi chudnutím a stratou tuku.
23. september 2020, 06:00

Američanka nosí sťahujúci korzet 18 hodín denne. Chce mať najužší pás na svete a prekonať rekord

Blízki ju podporujú, od neznámych ľudí na ulici sa stretla aj s negatívnymi reakciami.
01. september 2020, 13:30

Chudnutie po štyridsiatke: Trošku sa namakáte, ale výsledok určite príde

Prečítajte si našich desať rád, ktoré vám v tom pomôžu.
22. august 2020, 07:00

Vyzerajú zdravo, avšak sú plné cukru. Ktoré potraviny sú v skutočnosti škodlivé?

Niektoré z nich nájdete určite aj vo vašej domácnosti.
18. august 2020, 12:30

Chcete byť štíhla ako Jennifer Aniston? Objavte čaro prerušovaného pôstu

V ňom záleží na čase jedenia a nie druhu jedla.
Už ste čítali?