Štítky

Zobrazujem články pre štítok spanok
19. jún 2019, 10:37

Bukovský: Ak vypijete šesť šálok kávy denne, je najvyšší čas dať si pauzu

Keď vydržíte abstinenčné syndrómy, po detoxe vám už vystačí iba šálka kávy.
13. jún 2019, 06:00

Budí sa vám často dieťa v noci? Matky by mali ratolesti sledovať

Neklamnými príznakmi sú šúchanie očí a zívanie.
26. február 2019, 06:00

Nespali ste dobre? Po zobudení sa musíte zahrať na mačku alebo psa

Ich napodobenie vám vynahradí zlú noc.
15. november 2018, 06:00

Doktor Bukovský o energetický nápojoch: Po jeho slovách ich prestanete piť

Bukovský v Teleráne prezradil aj to, prečo je pre naše telo dobrá aj bezkofeínová káva.
01. november 2018, 08:52

Aký dlhý by mal byť poobedňajší spánok? Odborník radí neprekročiť túto dĺžku

Počas zimných mesiacov by ste nemali spúvať v prekúrenej izbe.
31. júl 2018, 13:38

VIDEO: Spiaci taxikár sa rútil po ceste. A nebol to iba mikrospánok

Prebudil sa až po náraze do cestných bariér.
21. júl 2018, 07:00

Nevyspali ste sa viac ako štyri týždne? Mali by ste ísť do spánkového laboratória

Nezabúdajte však, že tam nepatrí každý, kto nemôže spávať.
23. máj 2018, 06:00

Prezradíme vám tajomstvo spánku detí bez stresu a plaču

Stále však platí, že rozprávka to istí.
05. máj 2018, 06:50

Bez spánku sa nedá žiť. Ak ho nemáte dosť, neuspokojíte vyššie potreby

Vedci zistil, že pre unavených mužov sú ženy príťažlivejšie.
05. apríl 2018, 06:00

Proti únave a vyčerpaniu sa dá účinne bojovať piatimi S

Máme pre vás aj pár rád, ako spať správne.
07. marec 2018, 11:00

Čo robiť, ak vaše dieťa celé noci nespí

Únava a plač nie je správna cesta.
27. február 2018, 14:54

Nedostatok spánku vyvoláva chuť na sladké, deväť hodín vám uľahčí chudnutie

Podľa vedcov práve hodina navyše oproti zaužívanému času pozitívne prospieva nášmu telu.
29. január 2018, 19:35

Aj vašu chladničku v noci navštevuje fantóm? Tieto potraviny môžete jesť bez výčitiek

Zaženiete nimi hlad, lepšie zaspíte a dokonca ani nepriberiete. Áno, aj takéto potraviny existujú.
23. september 2017, 07:00

Bukovský vysvetlil, prečo nemáme zapíjať bielkovinové jedlá sladkým nápojom

Je to kombinácia, vďaka ktorej si do roka vytvoríme kilá navyše.
Už ste čítali?